ウワサの人マイスターブログ-コンサルタントブログ

【アナトリア経営研究所】タグに関する記事一覧

人は、誰でも癒されない過去（トラウマ）を持っているものです。今は、忘れているそれらの記憶を癒して、自分の眠れる能力やハッピーの気持ちを取り戻して下さい。リラックスした環境で、自分との対話を始めましょう。イライラ感、不平不満、怒り、責め心や身体の痛み、...

人は、なぜストレスを感じるのでしょうか？それは、嫌なことを言われたから、自分の思うようにならないから、プレッシャーを感じるから・・・などいろいろなると思います。先日、心理学者がかかれた書籍を読んでいて、気づいたのですが、こういう場合も結構あるのではない...

誰にでも苦手な人、好きになれない人、はっきり言って嫌いな人がいるものです。でも、社会ではそんな人ともお着きを強いられます。そんなときにとても良い方法を話したいと思います。苦手な人やちょっと嫌な人に会わなければならないときは、声を出してもしくは心の中で...

良いことがあったら感謝するのは当たり前、自分にとって好ましくないことがあったら、「ありがとう」「感謝します」と感謝する。なぜ、悪いことがあったら、感謝するのでしょうか。ストレスとは、否定から生まれるのではないかと私は思っています。「こんなことは起こっ...

私は、朝目覚めたら、まず心の中で「ありがとうございます。感謝致します」と３回唱えるようにしています。そうすると、たとえ嫌な夢を見てもさわやかな気分になることができます。また、身体も軽く起きられ、どんなときも朝、身体が重く感じることがなくなりました。簡単なこ...

感謝道とは？自己実現者（精神的に健康な人）の特徴に関してマズローは、「受容」を上げています。自己実現者は、自分に都合が悪いことも含め事実をあるがままに受け入れる能力に優れていると言っています。その「受容」を高めるためには、自分の都合の良いことや好きな人...

私たちの心は、器のようなもののようです。ストレスで一杯になると、「人の面倒を見ること」も、「周りの状況に気を配ること」もできなくなり、自分一人のことに精一杯で、そんなとき、何かトラブルが発生するとパニックになってしまいます。そうならないために、今までに...

先日は、ストレスを感じたら、ストレスに「ありがとう」という逆説的ストレス解消法を紹介しました。今日は、ストレスというピンチをチャンスに変える方法であり、ストレスから学ぶ実践法を提案したいと思います。ストレスを感じていたときは、それを素直に認め、受け容れ...

「心の器」とは、何でしょうか？「人の話を聞くことができたり」「他人に同情したり」「人に援助の手を差し伸べることができる」「リーダーシンプを発揮したりなどが行う為に必要な心の余裕のことです。その「心の器」は、何によって決まるのでしょうか？もちろん、個人...

私の拙い人生経験と前世療法等で得たことを基に、私が信じる生き方とあの世について以下の羅列したいと思います。以下に書かれたことは、もちろん私の単なる私見であり、正しいと言う確証は何らあるものではありませんので、皆様の方がその賛否を判断して下さい。・人の魂...