ウワサの人マイスターブログ

• 2016年02月15日 瞑想の目的

私は、趣味で瞑想を十数年は、はぼ毎日行っています。 最初に始めたのは、ちょうど今から４０年前の１４歳の時でした。 動機は、ストレスに弱い自分を救済するためであったと思います。 瞑想を始める動機は、いくつかあると思いますが、その本来の目的は、何なのでしょうか？ ...

• 2009年09月21日 実践幸福論

人は、誰でも幸せになりたいと願っています。 しかし、「幸せとは何か？」という根本的なことを分かっている人は少ないのではないでしょうか。昔は、「女性の幸せは、結婚」と言われ、現在は、「お金持ちになること」だと思っている人は多いようです。 最近の脳内研究から、...