１９日に触れた私たちの無意識の目標追尾機能を強化するためには、次のようなものがあると思います。
１．目標は一つに絞る。
２．寝る前に目標を確認する。
３．目標を確認する時はリラックスする。
４．体を動かしながら目標のことを考える。
５．目標は受動的でなく主導的積極的なものにする。