人の心には、意識と無意識があると言われます。
自動動機理論によると、「無意識は、意識の関与無く、それとなく周囲に関心をはらい、無意識内に適切に目標を設定し、自動的にその目標達成に必要な行動調整を行う」とされています。人の行動の多くは、無意識による行動ということでしょうか。
そうであるならば、意識の役割とは何でしょうか？
私は、次のような２つの役割があると考えています。
１．状況を合理的に分析し、判断すること
２．「したい」ことを明確にし、無意識や行動を誘うこと
３．無意識から上がってくる好ましくない思いや気分、感情、衝動を認知して、それらを癒やすことにより精神的成長（自己実現）をすること
ではないでしょうか。