私は、花粉症です。
最初に花粉症になってから２０年が経ちました。
しかし、ヨーグルトを毎日食べるようになってから、完全には治る訳ではないですが、ほとんど花粉症が発症することはなくなりました。
但し、毎日、５００㎜ｌ以上のヨーグルトを食べ続け、効果でるまで１年かかりました。

部下の心をつかむ方法として、以前、「関心」「感謝」「感動」が大切と書きました。
「感動」とは、どういう意味なのでしょうか？
「感動」とは、相手の言動にいかに自分が感動したかを伝えることではないでしょうか。
「とてもその意見は勉強になりました」
「そのセンス、いいね！」
「その言い回し、素敵だね。マネさせてもらうよ」
などです。
私が知っている人の心をつかむのがうまい人たちは、自分が感動したことを伝えることが上手な人であったと思います。心がけたいことです。

以前、ブログで書いたセルフヒーリングや自分との対話で自分のトラウマや無意識をクリーニングすると、瞑想の質も上がるようです。
私は、ほぼ毎日、簡単な瞑想をしますが、瞑想状態になるのが早く確実に成ったような気がします。

軽井沢で美味しいお店を見つけました。
名前は、山桜と言います。
創作和食のお店です。
お近くに行く場合は、是非予約をして行って見て下さい。

詳しくは、
http://www13.plala.or.jp/yamazakura/

新年、あけましておめでとうございます。